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황반변성 우리나라 노인 실명 원인 1위 황반부가 어떤 이유로든 변성이 되고 변질이 되면 황반변성이 된다. (왼쪽 : 정상안, 오른쪽 : 황반변성) 우리 몸에서 가장 고도로 발단한 감각기관 “눈” 인간이 얻는 정보의 70%를 시각에 의존할 정도로 눈을 통해 세상을 마주한다. 100세시대 실명을 피하는 방법 황반변성은 70대 3~4명중 1명이 앓고 있다. 황반변성이 있는 사람은 자외선을 차단해 줘야 한다. 사각형이 상하로 찌그러진다거나, 글짜가 휘어지는 현상이 생기면 황반변성을 의심해봐야 한다. 각막은 가장 앞쪽 투명한 부분으로 빛을 굴절시켜 눈의 검게 보이는 동공으로 빛을 모은다. 동공 주위의 도넛형태의 홍채는 수축과 이완을 통해 빛의 양을 조절하고 수정채가 두께를 조절해 초점을 맞춘다. 안구 가장 안 쪽..

건강상식 2021. 3. 23. 22:11

최근 젊은이들 사이에서 소음성 난청이 늘어나고 있다. 이는 소리를 듣는 신경 세포가 손상되어 나타나는 현상으로 노화성 난청과 함께 대표적인 감각 신경성 난청이다. 보통 말할때의 소리는 500~2000hz 사이인데, 소음성 난청은 그 보다 높은 4,000hz 에서 나타난다. 이 4,000Hz에 해당하는 소리가 우리 말 중에는 ‘파’, ‘싸’와 같은 소리이다. 만약 파도, 씨름과 같은 소리가 선명하게 들리지 않는다면 소음성 난청을 의심해 봐야 한다. 또 하나의 증상은 소음성 난청에 의한 이명이다. 젊은 층에서 나타나는 이러한 소음성 난청의 가장 큰 원인은 과도한 이어폰 사용이다. 지하철 소음 70dB 정도인데 이 상태에서 소리를 들으려면 20~30dB를 더 올려야 들을 수 있다. 이 경우 귀에 미치는 영향은..

건강상식 2021. 2. 21. 20:59

보이지 않으면 사물에서 멀어지지만 들리지 않으면 사람에게서 멀어집니다. -헬렌켈러 난청이란 ? 소리가 잘 들리지 않는 것 혹은, 소리는 들리지만 말뜻을 못 알아듣는 경우도 난청이다. 조사에 따르면 65세 이상은 30%, 80세 이상은 60%가 난청을 가지고 있다고 한다. 난청을 방치하면 안되는 이유는 청각 재활이 안되면 뇌가 퇴화하기 때문이다. 귀는 서서히 나빠지기 때문에 가족도 모르는 사이 생활 습관이 바뀐다. 난청의 원인 1. 전음성 난청 외이도에서 고막, 이소골까지 달팽이 관으로 전달하는 결로의 문제가 있는 경우로 대표적으로 중이염으로 인한 난청이 있다. 2. 감각 신경성 난청 달팽이관부터 청신경, 대뇌까지의 문제가 있는 경우로, 어지러움, 삐이~~ 소리가 들리는 이명 노화로 인한 난청등이 이에 포..

건강상식 2021. 2. 21. 20:52

맛의 기억 이 맛이 아닌데….? 어린 시절 가장 좋아했던 추억의 음식 예전 그 맛이 느껴지지 않는 건 맛이 변한 걸까 내가 변한 걸까 우리가 맛을 기억하기 위해 필요한 것 미각 촉각 후각 시각 청각 그리고 그 순간의 감정 함께한 사람 분위기 … 각각의 감각과 다양한 정보들이 모여 만들어진 하나의 시퀀스 맛 인간이 맛을 종합 정보로 기억하는 이유 야생에서 살아남아야 했던 원시 시대 생존을 위해 필요했던 것은 음식에 대한 단편적 정보가 아닌 음식이 있는 곳까지 가는 길 도중 사나운 짐승이 자주 출몰하는 곳 등 단맛 짠맛 신맛 쓴맛 감칠맛 미각이 세분화된 이유도 음식의 부패나 독성 등을 감지해 위험으로부터 몸을 보호하기 위한 것 본능적인 나름의 이유 있는 편식 뇌는 때론 ‘맛의 기억’을 조작하기도 한다. 아이..

건강상식 2021. 2. 21. 18:54

저온을 유지하라 변질되기 쉬운 코로나 19 백신 운반에 필수적 조건 그런데 10세기 백신은 사람의 ‘몸’에 저장하고 운반했다. 16세기부터 유럽에 대유행 유럽의 식민지 건설 시기와 겹치며 세계적으로 전파한 천연두 천연두 바이러스의 감염으로 일어나는 전염볌 가장 많은 사람의 목숨을 앗아간 바이러스 전염병 18세기 말에 이르러 천연두 예방법으로 신뢰받은 “소의 천연두, 즉 우두에 걸린 암소의 고름 딱지를 떼어다가 사람에게 접종한다.” 에드워드 제너의 종두법 다른 병을 고의로 몸에 옮겨 질병을 예방 오늘날 백신과 같은 원리기에 최초의 백신으로 불린다. “ 당시 사회는 면역학의 지식이 거의 없었다.” “그러나 농촌 지경에서 우두에 걸린 사람은 천연두에 걸리지 않는다는 소문에서 백신의 힌트를 얻은 것이다.” 이후..

건강상식 2021. 2. 21. 18:32

고혈압이 무서운 것은 합병증 때문이다. 뇌혈관이 막히거나 터지는 뇌졸증 동맥경화로 심장 혈관이 좁아지면 협심증이 생기거나 관상동맥이 막혀 조직이 괴사되는 심근경색이 생길 수 있다. 고혈압 합병증 1 : 신부전증 고혈압은 노폐물을 걸러내는 신장을 망가뜨려 신부전증을 유발할 수 있다. 특히, 고혈압과 신장은 나쁜 영향을 주고 받는데, 고혈압이 있으면 신장 사구체의 모세혈관이 높은 압력을 받아 혈관벽이 두껴워 지면서 혈관이 손상된다. 반대로 신장 기능이 떨어지면 고혈압이 따라오는 악순환이 반복될 수 있어 조심해야 한다. 고혈압 약을 먹으면 간, 신장에 안 좋다는 말이 있다. 하지만 최근 사용되는 혈압약은 다 검증이 된 것들로, 고혈압 때문에 장기 손상이 되는 것이지 약 때문에 장기 손상이 되지는 않는다. 사람..

건강상식 2021. 2. 13. 17:43

고혈압 약 뿐만 아니라 다른 여러가지 약물의 대사를 방해한다. 적은 용량에서도 대사를 방해하고, 사람마다 반응이 다 다르다. 가급적 고혈압 약물과 함께 먹는 것은 피해야 한다. 혈압약은 평생 먹어야 하나 ? 소금 섭취를 줄이고, 열심히 운동하면 혈압약을 먹지 않아도 될 것이라고 판단하는 사람이 많다. 하지만 쉽지 않다. 고혈압은 치료가 되지 않고 조절하는 약이기에 장기 복용해야 한다. 따라서 적정 혈압을 유지하기 위해 약을 복용해야 하고 생활 습관 관리를 잘해서 약물 복용을 최소화 하는 방향이 적절하다. 혈압 조절을 위해서는 가정혈압이 중요하다. 소변이 차고 방광이 확장되면 교감 신경이 항진되어 혈압이 높아질 수 있기 때문에 소변을 보고 혈압 측정하는 것이 좋다. 고혈압 환자의 경우 약 10년 전에는 아..

건강상식 2021. 2. 13. 17:34

눈 망막에 터진 혈관, 원인은 고혈압 많은 합병증을 유발하는 고혈압, 혈압 관리는 잘 되고 있는가 ? 혈압은 사람에 따라 측정 장소에 따라 수시로 바뀔 수 있다. 그렇다면 진짜 내 혈압은 어떻게 확인할 수 있을까 ? 혈압은 심장에서 내보내는 혈액이 혈관을 타고 갈 때 혈관벽에 미치는 압력을 말한다. 수축기 혈압, 심장이 수축하면서 혈액을 뿜어 낼때의 최고혈압 확장기 혈압, 심장이 펴지면서 혈액을 받아 들일 때 혈압을 이완기 혈압, 최저혈압이라 한다. 수축기 혈압이 120 미만, 이완기 혈압이 80미만이면 정상혈압 수축기 140, 이완기 90을 넘기면 고혈압으로 진단한다. 둘중 하나만 높아도 고혈압이다. 병원에서 혈압을 제면 높게 나온다. 그런데, 24시간 활동 중 혈압은 수축기 120미만, 이완기 80미..

건강상식 2021. 2. 13. 17:29