medinfo4u

뇌 다음으로 혈관이 많은 눈, 현대인의 고열량, 고지방 위주의 식습관과 운동부족으로 인한 당뇨 환자가 늘고 있고, 이로 인해 황반변성과 같은 눈 질환이 늘고있다. 문제는 제때 치료하지 않으면 실명에까지 이를 수 있다. 실명을 피하는 방법 노화와 함께 찾아오는 퇴행성 눈질환은 누구도 피해갈 수 없다. 이미 손상이 된 망막은 되살릴 수 없다. 따라서 주기적인 검사가 중요하다. 비타민, 루테인, 지아잔틴, 아연 같은 황산화 비타민 복합제제의 복용하는 사람이 황반변성까지 가는 빈도를 조금 줄일 수 있다는 연구 결과가 있다. 황반변성 예방에 도움을 주는 식품으로는 마리골드(루테인), 블루베리(안토시아닌), 시금치(식물성 오메가 3), 당근(비타민 A) 가 있는데 단 과다 섭취시 독이 될 수 있다. 일상생활속 눈 ..

건강상식 2021. 3. 28. 10:41

황반변성 우리나라 노인 실명 원인 1위 황반부가 어떤 이유로든 변성이 되고 변질이 되면 황반변성이 된다. (왼쪽 : 정상안, 오른쪽 : 황반변성) 우리 몸에서 가장 고도로 발단한 감각기관 “눈” 인간이 얻는 정보의 70%를 시각에 의존할 정도로 눈을 통해 세상을 마주한다. 100세시대 실명을 피하는 방법 황반변성은 70대 3~4명중 1명이 앓고 있다. 황반변성이 있는 사람은 자외선을 차단해 줘야 한다. 사각형이 상하로 찌그러진다거나, 글짜가 휘어지는 현상이 생기면 황반변성을 의심해봐야 한다. 각막은 가장 앞쪽 투명한 부분으로 빛을 굴절시켜 눈의 검게 보이는 동공으로 빛을 모은다. 동공 주위의 도넛형태의 홍채는 수축과 이완을 통해 빛의 양을 조절하고 수정채가 두께를 조절해 초점을 맞춘다. 안구 가장 안 쪽..

건강상식 2021. 3. 23. 22:11