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눈 망막에 터진 혈관, 원인은 고혈압 많은 합병증을 유발하는 고혈압, 혈압 관리는 잘 되고 있는가 ? 혈압은 사람에 따라 측정 장소에 따라 수시로 바뀔 수 있다. 그렇다면 진짜 내 혈압은 어떻게 확인할 수 있을까 ? 혈압은 심장에서 내보내는 혈액이 혈관을 타고 갈 때 혈관벽에 미치는 압력을 말한다. 수축기 혈압, 심장이 수축하면서 혈액을 뿜어 낼때의 최고혈압 확장기 혈압, 심장이 펴지면서 혈액을 받아 들일 때 혈압을 이완기 혈압, 최저혈압이라 한다. 수축기 혈압이 120 미만, 이완기 혈압이 80미만이면 정상혈압 수축기 140, 이완기 90을 넘기면 고혈압으로 진단한다. 둘중 하나만 높아도 고혈압이다. 병원에서 혈압을 제면 높게 나온다. 그런데, 24시간 활동 중 혈압은 수축기 120미만, 이완기 80미..

건강상식 2021. 2. 13. 17:29

중등증 이상의 수면무호흡증이 있는 경우 심장근육, 뇌 등에 혈액을 공급하는 동맥이 갈라지기 전인 대동맥의 석회화 (동맥경화증의 지표) 위험이 수면무호흡증이 없는 사람의 1.6배이다. 수면무호흡증이 있고 심장 외부를 둘러싸고 있는 심장외막(심낭) 안쪽에 낀 내장비장이 상위 1/3에 드는 사람의 대동맥 석회화 위험은 수면무호흡이 없고 심장외막 지방이 1/3 이하인 사람에 비해 2.1배가 된다. 흉부대동맥은 폐에서 산소를 보충한 혈액이 심장의 좌심실에서 나오는 첫 길목으로, 심장근육에 혈액을 공급하는 상행 흉부대동맥, 뇌와 양팔에 혈액을 공급하는 경동맥, 대동맥궁, 척수에 혈액을 공급하는 하행 흉부대동맥이 갈라지는 길목으로 여기에 질환이 생기면 생명을 위협하는 문제가 생길 수 있다. 수면 중 반복적인 상기도 ..

건강상식 2021. 1. 4. 10:43

EBS 명의에 나온 내용을 정리하였습니다. 직장인이라면 대부분의 사람들이 고지혈증을 가지고 있을 것입니다. 고지혈증은 유전적인 원인, 환경적인 원인 모두 있을 수 있으며, 특히 여성의 경우 폐경이후 콜레스테롤, 중성지방이 빠르게 오르기도 한다. 고지혈증을 얘기하려면 먼저 콜레스테롤과 중성지방에 대한 이해가 필요하다. 콜레스테롤은.... 우리 몸의 에너지 원이고 세포와 장기를 구성하는 성분이기도 하며 호르몬을 만드는 재료가 되기도 한다. 콜레스테롤의 30%는 음식으로 섭취되며 나머지 70%는 간에서 만들어 진다. 콜레스테롤은 LDL 콜레스테롤과 HDL 콜레스테롤이 있는데, LDL콜레스테롤은 간에서 만든 콜레스테롤을 혈관을 따라 조직으로 이동하는 역할을 하는데 너무 많으면 혈관벽에 스며들어 혈관이 좁아지는 ..

건강상식 2020. 12. 9. 10:33